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春季儿童哮喘发作增多, 预防措施家长们要知道!

春天是一个美丽的季节,万物生长、百花齐放。然而对于孩子来说,春天亦是呼吸道系统疾病高发季节。特别是小儿哮喘,与植物花粉高度相关,所以家长带孩子出游踏青时要特别注意。

什么是哮喘?

小儿哮喘(infantile asthma)是小儿常见的肺部疾患,是一种表现反复发作性咳嗽,喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。

哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病,其发病率高,常表现为反复发作的慢性病程,严重影响了患儿的学习、生活及活动,影响儿童的生长发育。

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为何春季是哮喘的高发期?

哮喘在春季高发的具体原因是由于在春季有很多的花粉、尘埃、烟、霉菌等都可以作为过敏原,刺激人体的支气管、气管,从而诱发哮喘。

此外,春季的气候变化,如昼夜温差大,寒冷空气容易刺激,也会诱发哮喘。

还有一个原因就是季节变化,容易诱发感染使机体的免疫力低下,容易造成病原菌的侵袭。

最后就是春季万物复苏,孩子们都喜欢出去玩耍,这样就接触到更多的过敏源,更加容易引起哮喘。

哮喘的预防措施:

1、春天习惯戴口罩、不去过敏危险的地方:

我们已经了解了花粉、粉尘、柳絮等都是导致哮喘急性发作的激发因素,室内机环境周围灰尘、霉菌、螨虫、烟雾等也可能会引起孩子过敏。

对于有哮喘史或过敏性鼻炎的孩子,春季尤其是花开柳絮飞扬、刮风扬沙天气,家长要尽量避免孩子外出吸入有害气体、颗粒;平时减少带孩子去植物园、动物园、灰尘多、雾霾及烟雾等空气质量差的地方逗留。

外出应随时戴好口罩、做好防护。外出回家要及时清理头发及衣物上的灰尘和花粉,减少接触过敏物质。640.webp (12)640.webp (12)640.webp (12)

2、保持良好的卫生习惯,防止尘螨及微生物滋生:

春天潮湿的环境特别有利于尘螨的发生和繁殖,因此,室内要多通风,家里要多除尘、除螨、除霉菌和除烟雾,搞好清洁卫生。

家庭及孩子的被褥、床单、衣服、鞋袜等要勤换勤洗,晒太阳,要做好必要的空气净化。但是,家里切勿使用各种喷雾杀虫剂及樟脑丸等刺激性气味,以免引起过敏而哮喘发作。平时要养成良好的卫生习惯,饭前便后勤洗手。

3、春天多喝水,适当体育运动,增强体质,提高免疫力:

哮喘的急性发作一般是支气管及毛细支气管发生突然的变态反应,而引起喉、支气管急性水肿、梗阻及缺氧,孩子会表现出急性呼吸窘迫,表现为咳嗽、喘憋、呼吸困难。

为了增强体质,有哮喘史的孩子应适当做一些有氧运动,如走步、慢跑,可以渐渐提高孩子免疫力,而减少哮喘发作的几率只是注意运动需循序渐进,逐步增加活动量,让身体逐渐适应血氧的活动。

要嘱咐孩子多喝水,能够有助于身体免疫力的提高,减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性。哮喘病人可以运动但避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还可能诱发运动性哮喘发作。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

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4、按时预防接种,避免呼吸道反复感染:

要避免呼吸道感染,春天天气冷热变化及昼夜温差大,仍然是春寒料峭,冷空气回流,加之孩子不注意穿脱衣服,感冒及发热、扁桃体炎等也是在所难免的,前面我们也介绍了,呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。

所以,春天要非常小心给孩子穿衣、脱衣,适当的“春捂秋冻”,要根据天气、温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。

在前一年的秋季、当年的春季,提前给孩子完成周期内的各种预防接种,是减少感染性疾病的最有利的预防措施,如肺炎疫苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎减毒活疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗、手足口病疫苗等;少去人群聚集的地方,以免交叉感染。

5、有哮喘史的孩子饮食注意点:

有哮喘病史的孩子,在查明食物过敏原后如鸡蛋、花生、海鲜等,一定要忌口,以免诱发哮喘。平时饮食上宜清淡,少吃异性蛋白、辛辣的刺激性食物,母乳喂养的母亲不易吃过咸、过甜、生冷、酒、辛辣等刺激性食物。孩子要根据各个年龄段对营养素的需求,保证供给。

6、用雾化吸入器,哮喘宝宝必备:

雾化吸入器可以将液体药物转变成雾气,使宝宝能通过面罩或咬嘴吸入,达到治疗气道炎症的效果,是最好的治疗哮喘的方法。儿童的下气道较狭窄,雾化吸入治疗时要求吸入的雾化颗粒直径应相当小,喷雾速率缓慢、喷雾量适宜,才能使药物更充分地到达更深的下呼吸道和肺泡,避免儿童发生呛咳、气道堵塞。


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