春天是一个美丽的季节，万物生长、百花齐放。然而对于孩子来说，春天亦是呼吸道系统疾病高发季节。特别是小儿哮喘，与植物花粉高度相关，所以家长带孩子出游踏青时要特别注意。

什么是哮喘？

小儿哮喘（infantile asthma）是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。

哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。

为何春季是哮喘的高发期？

哮喘在春季高发的具体原因是由于在春季有很多的花粉、尘埃、烟、霉菌等都可以作为过敏原，刺激人体的支气管、气管，从而诱发哮喘。

此外，春季的气候变化，如昼夜温差大，寒冷空气容易刺激，也会诱发哮喘。

还有一个原因就是季节变化，容易诱发感染使机体的免疫力低下，容易造成病原菌的侵袭。

最后就是春季万物复苏，孩子们都喜欢出去玩耍，这样就接触到更多的过敏源，更加容易引起哮喘。

哮喘的预防措施：

1、春天习惯戴口罩、不去过敏危险的地方：

我们已经了解了花粉、粉尘、柳絮等都是导致哮喘急性发作的激发因素，室内机环境周围灰尘、霉菌、螨虫、烟雾等也可能会引起孩子过敏。

对于有哮喘史或过敏性鼻炎的孩子，春季尤其是花开柳絮飞扬、刮风扬沙天气，家长要尽量避免孩子外出吸入有害气体、颗粒；平时减少带孩子去植物园、动物园、灰尘多、雾霾及烟雾等空气质量差的地方逗留。

外出应随时戴好口罩、做好防护。外出回家要及时清理头发及衣物上的灰尘和花粉，减少接触过敏物质。

2、保持良好的卫生习惯，防止尘螨及微生物滋生：

春天潮湿的环境特别有利于尘螨的发生和繁殖，因此，室内要多通风，家里要多除尘、除螨、除霉菌和除烟雾，搞好清洁卫生。

家庭及孩子的被褥、床单、衣服、鞋袜等要勤换勤洗，晒太阳，要做好必要的空气净化。但是，家里切勿使用各种喷雾杀虫剂及樟脑丸等刺激性气味，以免引起过敏而哮喘发作。平时要养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手。

3、春天多喝水，适当体育运动，增强体质，提高免疫力：

哮喘的急性发作一般是支气管及毛细支气管发生突然的变态反应，而引起喉、支气管急性水肿、梗阻及缺氧，孩子会表现出急性呼吸窘迫，表现为咳嗽、喘憋、呼吸困难。

为了增强体质，有哮喘史的孩子应适当做一些有氧运动，如走步、慢跑，可以渐渐提高孩子免疫力，而减少哮喘发作的几率。只是注意运动需循序渐进，逐步增加活动量，让身体逐渐适应血氧的活动。

要嘱咐孩子多喝水，能够有助于身体免疫力的提高，减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性。哮喘病人可以运动但避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还可能诱发运动性哮喘发作。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

4、按时预防接种，避免呼吸道反复感染：

要避免呼吸道感染，春天天气冷热变化及昼夜温差大，仍然是春寒料峭，冷空气回流，加之孩子不注意穿脱衣服，感冒及发热、扁桃体炎等也是在所难免的，前面我们也介绍了，呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。

所以，春天要非常小心给孩子穿衣、脱衣，适当的“春捂秋冻”，要根据天气、温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。

在前一年的秋季、当年的春季，提前给孩子完成周期内的各种预防接种，是减少感染性疾病的最有利的预防措施，如肺炎疫苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎减毒活疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗、手足口病疫苗等；少去人群聚集的地方，以免交叉感染。

5、有哮喘史的孩子饮食注意点：

有哮喘病史的孩子，在查明食物过敏原后如鸡蛋、花生、海鲜等，一定要忌口，以免诱发哮喘。平时饮食上宜清淡，少吃异性蛋白、辛辣的刺激性食物，母乳喂养的母亲不易吃过咸、过甜、生冷、酒、辛辣等刺激性食物。孩子要根据各个年龄段对营养素的需求，保证供给。

6、家用雾化吸入器，哮喘宝宝必备：

雾化吸入器可以将液体药物转变成雾气，使宝宝能通过面罩或咬嘴吸入，达到治疗气道炎症的效果，是最好的治疗哮喘的方法。儿童的下气道较狭窄，雾化吸入治疗时要求吸入的雾化颗粒直径应相当小，喷雾速率缓慢、喷雾量适宜，才能使药物更充分地到达更深的下呼吸道和肺泡，避免儿童发生呛咳、气道堵塞。